没表情也是一种表情,不选择也是一种选择,不回应也是一种回应,免费心理咨询

王倩倩

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没表情也是一种表情，不选择也是一种选择，不回应也是一种回应。

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#愿所有人六一快乐#

#请你一定相信#

#每天看见一点点#

#人生的岔路口，每一步都是自己走的#

#有的时候放弃的越多，收获越多#

#母爱有两个功能#

#生活中我们需要的不是同情，而是感同身受只有感同身受，才能彼此相知相伴每个生命都值得被尊重爱护接纳生命中的不完美才是真正的完美好礼物是我能理解你但生命中最好的礼物便是做最勇敢的自己# 1个回答

#第468天用身体聆听心灵的三种过程中，我们的思维过程可以通过语言文字去沟通，身体过程和情绪过程也可以在身体层面、情绪层面去沟通。只是我们太容易活在思维、语言和文字中，认为这是唯一有效的沟通方式。一旦你发现可以在身体和情绪层面去感应对方，你就可以不断去练习这些方式，于是会变得越来越敏感。用身体去聆听对方的感受的方法是：我会全神贯注地听对方讲话，同时留一部分注意力在我的身体上，去留意我身体的各种感受以及各种情绪，并通过身体感受和情绪情感，一起去判断对方在向我传递什么信息。这就是有意识地在聆听对方的思维、身体和情绪这三种过程中的信息。思维可以骗人，而身体和情绪不会，所以当能聆听到身体和情绪的信息时，就可以更好地去判断。无论是想听到对方的思维，还是情绪与感受，你都需要放下你的自恋，就是放下你的所有预期和目的，这时才可能发生与对方的相遇。如果你在这个过程中太着急太自恋，那么你遇到的，就只是你的东西，而不是别人的。#

#人生赢家吗#

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