这个世界,不好,不好,天天的都是烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦,免费心理咨询

伤心的幸福

2回答

问

这个世界，，，不好，，，不好，，，天天的都是烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦ヽ(‘⌒´メ)ノ

2条回答

相关问答

#二月初二龙抬头，一年鸿运好彩头。风收在望好兆头，福禄寿喜全都有。烦恼霉运全溜走，成功事业攥你手。步步顺达争上游，好事成双没缘由。好运连连无尽头，幸福健康伴你走。风调雨顺好年头，国泰民安到永久！# 7个回答

#有学习心理动力学和精神分析有什么不一样？# 8个回答

#我现在还是一只小猫咪# 9个回答

#老公已经表示以前选择跟我在一起是想找一个单纯的，能过日子的人，不要太漂亮，但是聊起以前的事，还有人的时候，都会形容这个女生多漂亮多漂亮，那个女生说实话确实漂亮这类的话，然后今天说另一个女生，在我们的朋友面前，他也是形容那个女生按他的眼光的话，比我漂亮10倍。听的心里就是怪怪的，我也不是很丑，可能不是很惊艳的那种，但是五官端正，也不是没有人夸我漂亮之类的，不知道他是什么心理，让我越来越没自信，我要怎么办。# 18个回答

#胜日寻芳泗水滨，无边光景一时新，等闲识得东风面，万紫千红总是春！# 8个回答

#阿连的两幅画# 29个回答

#不想过年，心情好压抑# 11个回答

#没钱了说不到点上说不到重点# 3个回答

#当一个人的身心状态开始出问题的时候，其实最早出现问题的，往往不是学习、工作这些事情，而是照顾自己的能力会先下降。我每次状态开始变差，最先出现的通常是睡眠问题。要么睡不着，要么就是睡不醒。睡眠一旦乱掉，吃饭也会变得不规律。接下来你会慢慢发现，你越来越不愿意照顾自己。很多很简单的事情，你都会能省就省，能不做就不做。比如在我休学前那段时间，大概有一个多月，我早上晚上基本都不刷牙。可能会简单洗一下脸，把头发梳整齐，因为还是要出去见人。但刷牙这种事情我就是不想做，所以会一直戴着口罩。洗澡也是一样。明明就是很简单的事情，走进去冲一下就可以出来，但你就是不愿意做。有时候甚至连洗内衣这种几分钟的事情，你都会觉得自己没有力气去做。不是不知道该做，而是整个人没有那种能量。所以当身心状态开始出问题的时候，这些最基础的生活行为其实是最先出现变化的。好的一点是，我对自己还是有一定了解的，所以我会一直尝试调整自己。比如睡眠不好，我会允许自己去睡，累了就睡。睡不着也不用太焦虑，让自己慢慢自然睡过去。吃饭也尽量给自己固定时间，比如一天两到三餐，差不多固定在中午和晚上。还有一些基本的生活节奏，比如固定时间去洗衣服，让自己至少保持一个基本的生活秩序。我至少保留了一点自救的能力，在我人生一次又一次的挫折中让我不至于沉沦下去 # 16个回答

#处理障碍# 9个回答

相关话题

#感情那些事# 5885749个回答

#人际关系# 2555927个回答

#压力太大怎么办# 1564459个回答

#我需要心理咨询吗# 1311043个回答

#职场二三事# 542755个回答

#个人成长# 10188381个回答

#抑郁求助# 511911个回答

#焦虑怎么办# 1069755个回答

#心理咨询# 2448174个回答

#一句话描述你现在的心情# 2139596个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号