所有,我做不到,的说辞,其实只是不想做罢了,阿尔弗雷德,阿德勒,免费心理咨询

周美芳

问

所有“我做不到”的说辞，其实只是不想做罢了。阿尔弗雷德·阿德勒

1温暖

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#第369天失眠怎么办失眠很好治，只要让自己的身体充分的放松，就睡着了。放松可以采用呼吸放松。吸气1-2-3，憋气1-2-3-4-5-6-7，呼气1-2-3-4-5-6-7-8。关注于身体的放松，不关注睡着睡不着。# 1个回答

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