别让别人的评价绑架了你的认知,别人乱给的批评,你就当耳旁风,别人越泼冷水,你越要让自己热气腾腾,就算你说不,也并没有对不免费心理咨询

卢玉兰

问

别让别人的评价绑架了你的认知，别人乱给的批评，你就当耳旁风。别人越泼冷水，你越要让自己热气腾腾。就算你说不，也并没有对不起谁。你不必强迫自己让所有人都满意。因为，每个人的生活经历和环境不同，影响了每个人对世界产生了不同的认知。同一件事不同的人站在不同的高度和立场，必然会产生不同的认知和评价。所以，别人的评价没那么重要，你自己的认知才重要。

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