爱与恐惧存在于我们的生活中,压力会激发恐惧和焦虑的情绪,会带来愤怒,逃避或僵直麻木等一系列自动化反射,当我们感受到爱时,免费心理咨询

杜娟

问

爱与恐惧存在于我们的生活中。压力会激发恐惧和焦虑的情绪，会带来愤怒、逃避或僵直麻木等一系列自动化反射。当我们感受到爱时，会中止恐惧带来的反应，会给我们安全、平静、专注的体验。

相关问答

#每日心❤语#

#艾瑞克森催眠分享#

#情绪从本质上来讲，是动机、欲望满足与否的表现，欲望满足时，我们开心、高兴、兴奋，各种积极情绪。欲望没有实现时，我们伤心、生气、愤怒，各种消极情绪。归根到底，是因为欲望，让我们受伤害。而我们的大部分欲望，来源我们成长过程中的欲求未被及时满足。我们太容易受伤害，也源于在我们成长过程中，没有及时得到父母等“重要他人”的认可与支持。每一次情绪的发生，其实都是我们觉察与成长的机会。觉察情绪过程中的心理感受、身体反应，可以让我们对自己更了解、对身体更敏感，对自己的了解和对身体的敏感，可以提高自己感受情绪的能力。觉察的同时，也是机会，让我们可以深入去分析自己的行为模式，分析自己在成长过程中那些未满足的欲望与期待，然后通过接纳、原谅、转变等方式放下并成长。当我们在面临很多情境时，可以看见自己的欲望，改变原来的应对方式，就不被情绪左右，也就可以坦然应对。# 2个回答

#聊聊心态之—— 保持乐观#

#只要留心观察，当基本生活条件具备后，婚内各种矛盾都指向了同一个源头：人的高级心理需要得不到满足。而恰恰是爱、关系中的归属感、相互尊重、共同成长，往往才是让你在关系中获得幸福的关键。#

#正念第八天#

#脆弱背后的三种思维模式#

#让自己动起来一切都会好的#

#回首之际，感谢遇见的所有#

#当你越来越强，问题就越来越小#

相关话题

#感情那些事# 3947002个回答

#人际关系# 1815763个回答

#压力太大怎么办# 1212267个回答

#我需要心理咨询吗# 1041936个回答

#职场二三事# 392095个回答

#个人成长# 5524500个回答

#抑郁求助# 365492个回答

#焦虑怎么办# 679448个回答

#心理咨询# 1539027个回答

#一句话描述你现在的心情# 1407485个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号