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石萍
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乖的背后是恐惧,挑剔别人的背后是恐惧,不信任别人的背后是恐惧,深入很多负面情绪的背后都可以看见恐惧的影子。
1温暖
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#从受苦到“无苦可受”#
#思维认知人品很重要#
#一个人的感觉里,承载了这个人对于自己生活赋予的意义,如果她总是痛苦,亲人朋友同事超市停车场物业都让她不顺心,这个人对生活的理解就是苦涩的,她的生活目标和方式就是跟这些苦涩不顺心争斗下去。 如果一个人没有什么感觉,既不苦涩也不喜欢,而是麻木冰冻的状态,这样的生活对于她来说就没有意义,因为她是按照别人的要求生活,不是为了自己而活。#
#什么是“自我”呢?#
#爱要怎么说出口#
#为我们的情绪负责,并不代表,你要为过去#
#不要只低头干活,更要抬头看路!#
#消极情绪vs积极情绪#
#活得太用力,想证明自己#
#关于爱的看法。#
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