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卢玉兰
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如果你要更好地理解自己,就需要跟自己的情绪做联结,并理解这些情绪。如果你否认它们,不论是用无视还是压抑的方式,结果都像是做了截肢,就如身体的重要部位被切掉了一样,你在某种程度上成了一个残缺的人。 ———《蛤蟆先生去看心理医生》
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3个回答
#别难为自己#
#如果上班觉得很累,不妨看看这段话……#
#只准往前 。#
#学会和自己相处#
#自助与心理健康#
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