相信自己,坚定目标,保持信心,勤耕不辍,生活终会有灿烂的模样,免费心理咨询

胡周琴

问

相信自己，坚定目标，保持信心，勤耕不辍，生活终会有灿烂的模样～

相信自己，坚定目标，保持信心，勤耕不辍，生活终会有灿烂的模样～

相信自己，坚定目标，保持信心，勤耕不辍，生活终会有灿烂的模样～

相信自己，坚定目标，保持信心，勤耕不辍，生活终会有灿烂的模样～

3温暖

相关问答

#把自己放在万物中去看#

#生活愉快的关键，在于先去选择必要的东西，然后去热爱所选择的东西，服从自己，不被生活所控制，成为自己的存在。#

#爱情不是博弈也不是棋逢对手#

#不要以现在的认知指责过去的自己，这对自己不公平# 2个回答

#早上好！今日分享#

#知己知彼，将心比心。 ——《增广贤文》很多相近的情景会引发相近的情感体验，自己有这样的体验，就能帮助我们更好的理解他人，相类似的提法有换位思考，屁股思维等。这句话，涵盖了现代很多心理学理论及技能的精髓，尤其是将心比心，突出了对真实情景的体验觉知的重要，真实的情绪体验的重要，而不是空想假设，是根据当下现实产生的觉知领悟，而不是封闭的思维假设。可见知己知彼都离不开心，沟通理解离不开心，希望我们能更好的用心做事，用心做人。#

#每个人都可能带着自己的愿望想当然的对待外在的事情#

#把生活过成一首诗#

#你是过度依赖伴侣的人吗#

#第304天两种心理放松法深呼吸放松法：身体放松，坐或站立，闭上眼睛，吸气—憋气（屏住呼吸）—呼气—吸气—憋气—呼气…深呼吸法简单易学，且容易自行实施。在紧张反应出现时，专心地进行深呼吸，能起到较好的缓解作用。想象放松法：对于想象力比较丰富的人，仔细地想象某种自觉轻松惬意的经验，包括视觉形象和身体感觉，能最终达到身体实际上完全放松的目的。如“我正躺在午后的海边沙滩上，沙子微微发烫、轻轻摩擦着我的背部，阳光照射在我身上，温暖的海水慢慢涌上来，漫过我的双腿，又退了下去，我觉得全身放松…”# 2个回答

相关话题

#感情那些事# 3918877个回答

#人际关系# 1804506个回答

#压力太大怎么办# 1206782个回答

#我需要心理咨询吗# 1037653个回答

#职场二三事# 389503个回答

#个人成长# 5465144个回答

#抑郁求助# 362879个回答

#焦虑怎么办# 674800个回答

#心理咨询# 1526493个回答

#一句话描述你现在的心情# 1396432个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号