与心理学相伴逾十几年,从疗愈自己到想去用自己所学和所经历的心理学知识,技巧和经验,去协助,见证他人的一些改变,哪怕这些改免费心理咨询

张波

问

与心理学相伴逾十几年，从疗愈自己到想去用自己所学和所经历的心理学知识、技巧和经验，去协助、见证他人的一些改变。哪怕这些改变很微小，对你我依然意义非凡

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# 情绪标签：正念练习与情绪管理#

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#现在的你，是你过去的你所造的；未来的你，是现在的你所造#

#情感咨询最好找专业的心理咨询师# 4个回答

#达到目的可以获得有能力的感觉，但是真正的快乐是在过程中而不是取得成功之后。只有当我们努力在每时每刻发生的体验中寻找生活的意义和乐趣的时候，真正的幸福才能够来临。到达目的并不是终点，奋斗过程才能带来享受。幸福来源于控制自己的生活，而不是屈从于社会准则或他人的要求。# 1个回答

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