比世人眼光还要可怕的,是你那颗在意世人眼光的心,过分在意他人的言语,只会徒增疲惫,我们一生中会遇到许多人,他们可能会讨厌免费心理咨询

宗阳

问

比世人眼光还要可怕的，是你那颗在意世人眼光的心，过分在意他人的言语，只会徒增疲惫。我们一生中会遇到许多人，他们可能会讨厌你，甚至非议你，但那又怎样？我们终其一生就是要摆脱他人的期待，找到真正的自己。不要去揣测别人的想法，更不要为了迎合别人而委屈自己，你是你人生的作者，何必把剧本写得苦不堪言。

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#仅仅是握着爱人的手，便能产生很好的效果。脑部核磁共振的研究显示，伴侣的牵手能显著减少受试者的疼痛感和压力。爱人之间身体的亲密接触，能成为一个人在遭遇打击、面对压力与痛苦时的缓冲器。而每当我们和伴侣亲近、拥抱或做爱时，身体会产生大量的拥抱荷尔蒙，即催产素和血管加压素，这些激素会启动大脑的奖励中心，使我们体内充满能带来平静和愉悦感的化学物，如多巴胺。无数的研究都证明，对成年人来说，爱同样是一种必需品。#

#过的积极是为了生活，过的糊涂是为了快乐。#

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