当我们愤怒时,我们自己就是愤怒本身,当我们快乐时,我们自己就是快乐本身,我们不能将自己与情绪分离,因此,理解情绪就是理解免费心理咨询

孙辛

问

“当我们愤怒时，我们自己就是愤怒本身；当我们快乐时，我们自己就是快乐本身。我们不能将自己与情绪分离，因此，理解情绪就是理解自己。”

相关问答

#容忍和尊重#

#为什么我总是遇到渣男？#

#人就是会时不时产生动摇，感到不安，我们只能接纳这样的自己#

#每天感悟一点点#

#有一种看似简单却蕴含着深刻智慧的应对方式，那就是视而不见#

#拆解认为～～摆脱拖延的首要#

#余生，做一个简单的人#

#人格稳定发展策略方可步步为营#

#第525天情感 ~关系只有情感才可以超越情绪，只有情感才可以让我们的生命有深度有厚度。好的关系，不仅仅是因为美好相互吸引、相互满足心理需求，而且需要放恶一条生路，让阴暗找到出口。#

#别高估你在别人心里的位置，也别高估和任何一个人的关系#

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