抑郁症比我们想象中更常见,它或许是生命的暴击,但也可能是生命另一种形式的馈赠,一些自救小,让我们用温暖和爱,一点点抚平内免费心理咨询

李婉丽

问

抑郁症比我们想象中更常见。它或许是生命的暴击，但也可能是生命另一种形式的馈赠。一些自救小tips，让我们用温暖和爱，一点点抚平内心的伤口。如果自己努力了很久不得要领，希望改变的历程更有成效，可以找我咨询～

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#当你总感觉在生活中被拖累、被消耗时，最应该做的不是着急解决问题，而是应该停下来回看、观察自己的内在状态。因为一个人拥有什么样的内在世界，就会收获什么样的外在世界。当内在充满失衡、对抗、焦躁的时候，我们很难有能量和生活“和平共处”，很难去处理与你相关的其他关系。内在稳定了，其他事情才有能量处理好！# 1个回答

#愤怒的时候#

#生活，多一份欣赏，也就多一份美好！#

#与世界言和与自己言和#

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