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李萍
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1947年,钱钟书在《围城》一书中写了一句话:“婚姻像一座围城,外面的人想进去,里面的人想出来。”从那以后,这句话便一直被奉为“国人的婚姻箴言”。 几十年后的今天,婚姻似乎依然没有发生改变——围城里的人相爱、沉默、最后分开。有一组离婚调查数据显示:离婚的首要原因是“感情不和”,所占比例为77.51%,而感情不和的主要原因,是生活琐碎导致的坏情绪
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#宽恕才能放下。一生很长,我们会偶遇很多。值得之人,宽恕是机会,给对方一个机会,也给自己一个机会。无关之人,放下是轻装上阵,因为对方不值得你劳心费神。如果遇到事关生死的恶人,斗是死,不斗是死,斗一斗何妨!#
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#开始美好的一天#
#黄金法则及反黄金法则#
#人际关系的建立(奥尔特曼;泰勒) 良好的人际关系的建立和发展。从交往由浅入深的角度来看,一般需要经过定向、情感探索、感情交流和稳定交往四个阶段。 第一阶段,定向阶段,定向阶段包含对交往对象的注意、抉择和初步沟通等多方面的心理活动。我们并不是同任何一个人都建立良好的人际关系,而是对人际关系的对象有着高度的选择性。在通常情况下,只有那些具有某些激起我们兴趣特征的人才会引起我们的特别注意。 在一个团体中,我们在人际关系方面会将这些人放在注意的中心。而我们究竟决定选择谁作为交往对象,并与之保持良好的人际关系,往往要经过自觉的选择过程。只有那些在我们的价值观念上具有重要意义的人,我们才会将其选择交往和建立人际关系的对象。初步沟通是我们在选定一定的交往对象之后,试图与这一对象建立某种联系的实际行动。目的是对别人获得一个初步的了解,以便判断是否可以与对方有更进一步的交往,从而使彼此之间人际关系的发展获得一个明确的定向。#
#删除我一生中的任何一瞬间,我都不能成为今天的自己#
#镜像、觉察、和解!#
#改变很难,但是要开始#
#最近幾個月很忙,沒來得及接的心理諮詢,都已經退款了#
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