真正的自信,是大大方方地承认和暴露自己的不足,不太在意别人的看法,不在别人的评价里失去自我,免费心理咨询

邓红

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真正的自信，是大大方方地承认和暴露自己的不足，不太在意别人的看法，不在别人的评价里失去自我！

真正的自信，是大大方方地承认和暴露自己的不足，不太在意别人的看法，不在别人的评价里失去自我！

2温暖

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#你说，我听…#

#每个人追求快乐的异曲同工之处是……#

#面对批评的3种无效反应：咄咄逼人、被动承受、被动承受+咄咄逼人面对批评3种有效反应： 1、承认 2、含糊(部分同意、同意可能性、同意原则) 3、探究(哪里不好，应该怎么做等)#

#学会放下，而不是放弃。#

#当你能稳稳站在自己的立场#

#知己知彼，将心比心。 ——《增广贤文》很多相近的情景会引发相近的情感体验，自己有这样的体验，就能帮助我们更好的理解他人，相类似的提法有换位思考，屁股思维等。这句话，涵盖了现代很多心理学理论及技能的精髓，尤其是将心比心，突出了对真实情景的体验觉知的重要，真实的情绪体验的重要，而不是空想假设，是根据当下现实产生的觉知领悟，而不是封闭的思维假设。可见知己知彼都离不开心，沟通理解离不开心，希望我们能更好的用心做事，用心做人。#

#会爱才是真爱，真爱需要学习#

#开始美好的一天#

#不要透支你和任何人的关系#

#一个人是否适合谈恋爱#

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