在这个高焦虑的时代,拥有屏蔽力变得越来越重要,像,被讨厌的勇气,里说的,只要不关注任何人的动态,不揣测任何人的想法,不去免费心理咨询

宗国红

问

在这个高焦虑的时代，拥有屏蔽力变得越来越重要，像《被讨厌的勇气》里说的：“只要不关注任何人的动态，不揣测任何人的想法，不去设想一些没发生的事情，简单点，钝一点，慢一点，你会发现你过得很自在。” 一旦屏蔽力开始发挥作用，你会更专注自己、实现自我，或许这才是人生开挂的秘诀。 “你把时间花在哪里，人生的花就开在哪里。”

相关问答

#第154天孩子撒谎的四种情形 1.孩子的大脑发育还不完善，思维有一定的局限性，不容易搞清事实和想象，会用想象来代替现实，这种谎言和孩子的品行无关随着孩子年龄的增长，他自己慢慢就会明白。 2.孩子本能害怕挨批评而撒谎，尤其是孩子经历过严厉的批评和惩罚，更加害怕说实话。此时家长不要盘问，要为孩子营造一个敢于说真话的宽松环境，让孩子知道每个人都会犯错，勇于承认错误，下次改正即可，孩子说真话时要学会表扬孩子。 3.为了引起家长的关注和赞赏求而撒谎，家长要降低要求，让孩子感受到父母无条件的爱与尊重，其次少拿自己家的孩子与别人家的孩子作比较。 4.模仿家长撒谎而撒谎，父母要反思自己是否有类似的谎言，如果有要及时改正；当孩子的榜样，给孩子做示范；承诺给孩子的事情要及时做到，做不到时要及时和孩子沟通，取得孩子的谅解。# 1个回答

#世间万物都在治愈你，唯有你不放过自己#

#你所感到的生活的不易，有很多是自己加给自己的。你愿意改变吗，成为你愿意成为的那个自己？命运就在你自己的手上！# 1个回答

#激进接受（Radical Acceptance）#