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牛市
19回答
问
你好 我28岁 从23岁开始就对电线产生不能断的情节 一开始对家附近电线看到就怕产生联想担心是不是我弄断的会电死人的一系列后果 然后反复拍照确认 之后就不纠结了 2年后病情延伸开始纠结路面上所有我走路看到的 只要被我发现断了的线就要盯着多看几眼 然后拍照确认没事啥的 现在在家都不敢出门 感觉外面不安全会影响我情绪 现在对啥都不敢兴趣除了出门看到的裸露电线和美女会多看几眼 拍照确认要是想不明白就第二天强迫自己又去现场看看 开车都不敢开了 深怕开车压到电线 每次开车回来要是路上看到裸露黑线的士树枝子也感觉像压到线了就看行车记录仪检查到手压到啥了 产生一系列后果就怕现在脑壳越来越不自信了 做啥事都喜欢拍照确反复询问 对一个问题明明做完了 还反复询问检查自己到底是不是做好了 脑壳总是产生一系列过去的事然后不管他就不好了 然后过一下又出来一个电线啥的 感觉心里有阴影了 感觉自己有强迫症 对电线这类特别敏感多疑 还有一点小幻想路上断线是不是我弄坏的 是怎么弄断的 就是强迫联系 以前想有点恐惧 现在健身了身体好了一点 只是想想不再恐惧了 但是还是每天出门都会看到断线又会盯着看 看不懂就拍照回来看 反复不好 有专家给点意见吗
4温暖
19条回答
牛市
4年前
我是强迫倾向 就是看与不看之间精神冲突 就是一种妄想 现在自学了潜意识 精神冲突 自我暗示心理学 森田疗法 感觉好多了
感恩
4年前
你周围的人太压抑你了 是不是？还是恐吓过你？我以前是做事 害怕周围有监控看见 。后面表达给自己亲近的人之后 他安慰了我 后面我就没有害怕有监控看见我了 。是不是压抑的你只能幻想 慢慢来找个靠谱咨询师 我只能建议你 喜欢吃什么吃什么 喜欢玩什么玩什么？
感恩
4年前
你周围的人太压抑你了 是不是？还是恐吓过你？我以前是做事 害怕周围有监控看见 。后面表达给自己亲近的人之后 他安慰了我 后面我就没有害怕有监控看见我了 。是不是压抑的你只能幻想 慢慢来找个靠谱咨询师 我只能建议你 喜欢吃什么吃什么 喜欢玩什么玩什么？
牛市
4年前
我是怕被监控发现
牛市
4年前
我是怕被监控发现
感恩
4年前
我也有类似的情况但是和你不一样 找个靠谱心理咨询咨询就好了 要不买个一团没电的电线回家 剪个痛快 和家人一起 确认电线不会伤害你？
感恩
4年前
我也有类似的情况但是和你不一样 找个靠谱心理咨询咨询就好了 要不买个一团没电的电线回家 剪个痛快 和家人一起 确认电线不会伤害你？
高志新
咨询师
4年前
只能系统咨询才可能缓解
牛市
4年前
是的 现在不出门脑壳里就有事没事冒出一个过去画面 真是烦死了 如何能不在想这些玩意 忘掉过去呢
牛市
4年前
是的 现在不出门脑壳里就有事没事冒出一个过去画面 真是烦死了 如何能不在想这些玩意 忘掉过去呢
高志新
咨询师
4年前
牛市
4年前
你都说对了
秦涛
咨询师
4年前
你好，根据你描述的这些、这些都是你无意识冲突导致的现象。那无意识（潜意识）里有些啥呢？这就需要做深入细致的分析了，不是一两句话能看到的。但它们在我们的意识层面就表现为一种症状行为。比如：担心“电线”弄断了会对别人造成危险，那么自己就会受到惩罚。就强迫性确认不是自己弄断的或者没有危险等等以缓解焦虑。那么，或许潜意识里的冲突是，一方面自己有强烈的想去弄断它的冲动。一方面又担心弄断后造成的危险会受到惩罚的焦虑。然后呢，越是害怕就越想接近的强迫性重复。
我猜你还没有结婚吧，而且平时习惯性压抑自己的感受，从小父母管教一定挺严厉的。
高志新
咨询师
4年前
27" 牛市
4年前
正在探索有效方法 看了一下森田疗法的书 了解了一些思维模式都是强迫思维在作怪 就是没吃药 看了几个医院医生都不给我开药
冯二玲
咨询师
4年前
接纳不完美，用自己探索的有效方法，坚持做就好。
冯二玲
咨询师
4年前
接纳不完美，用自己探索的有效方法，坚持做就好。
牛市
4年前
本来我也不想 就是强迫思维逼我去看 什么都不感兴趣 就对断线和美女特别感兴趣 在外面就喜欢盯着看 看不明白为什么断的 就拍照回来看 然后看到新的断线就只纠结新看到的 前几天看的的就不纠结了慢慢忘了 但是人总要出门 出去了就好看到路面很多断线 产生联想这是怎么断的 为啥没绝缘皮 这和我有关系不 就这种妄想的感觉吧 明知道与我无关 还是会刻意去想
周红
咨询师
4年前
你好！我是情说平台的心理咨询师，擅长婚恋情感、人际关系、情绪困扰、性困扰等咨询。
能感觉到你很苦恼，这些一般不会引起人注意的“断线”却成为束缚你的绳索，捆绑住你的身心灵。不知你是什么时候开始出现这种情况的?你是在怎样的家庭环境和社会环境长大的?除此之外还有很多情况需要了解，才能找到原因，从根本上解决问题。所以无法简单给到建议。需要有一个连续的咨询，一步步解决。
牛市
4年前
除了纠结路上新看到的电线喜欢好奇的看 为什么产生的 睡眠饮食都还好 有点不喜欢出门 感觉外面看到电线就有不安全感 在家比较安全 就有点自闭了
赵莎莎
咨询师
4年前
有了心理障碍了，睡眠和饮食还有社交方面怎么样？
赵莎莎
咨询师
4年前
有了心理障碍了，睡眠和饮食还有社交方面怎么样？
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