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张丽坤
问
阴影是我们内心深处的一部分，它代表着不受约束的自我，但我们不愿意承认它的存在。
个体层面上，接纳阴影能够带来内心的平静，使我们坦然面对自己的局限性。
接纳阴影可以帮助我们减少对生活的恐惧，让我们能以更现实的态度对待自己和他人，从而减少过度自恋的影响。
1温暖
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