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薛钰冰
问
情感支持也是自我关照的重要部分
- 与亲朋好友保持联系，分享彼此的生活。
- 加入兴趣小组或社区，找到志同道合的朋友。
- 学会倾听和表达，建立良好的沟通方式。
- 为他人提供支持的同时，也接受他人的帮助。
- 保持乐观的心态，用积极的态度面对生活。
一起传递爱与支持！
2温暖
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