当我内心足够强大,你指责我,我感受到你的受伤,你讨好我,我看到你需要认可,你超理智,我体会你的脆弱和害怕,你打岔,我懂得免费心理咨询

冯明芬

问

当我内心足够强大你指责我，我感受到你的受伤；你讨好我，我看到你需要认可；你超理智，我体会你的脆弱和害怕；你打岔，我懂得你如此渴望被看到。当我内心足够强大；我不再防卫，所有力量，在我们之间自由流动；委屈沮丧内疚悲伤愤怒痛苦；当它们自由流淌；我在悲伤里感到温暖；在愤怒里发现力量；在痛苦里看到希望。当我内心足够强大我不再攻击我知道当我不在伤害自己便没有人可以伤害我我放下武器，敞开心当我的心柔软起来，便在爱和慈悲里与你明亮而温暖地相遇原来，让内心强大我只需要看到自己接纳我还不能做的欣赏我已经做到的并且相信走过这个历程终究可以活出自己绽放自己。

#人这一辈子总是在等，等将来、等不忙、等时间、等条件、等有钱、等没了选择……等错过了时机…………等你来，但是，今天我不想等了，趁着今天这个特殊的日子、趁着我还想说，感谢情说给了我们一个平台，感谢各位一路的陪伴，感谢各位老师默默的支持，感恩缘分让我们相遇，相互成就成为更好的自己。# 1个回答

#学会对自己对他人宽容#

#策略人格｜控制# 1个回答

#慈悲的对待自己的伤痛，不去对抗，要去托举，要去涵容#