一个感受是,自卑的人谈恋爱很累的,这反映在两方面,一是,自卑的人自己谈累,很多话不敢说,很多要求不敢提,得让对方猜,小心免费心理咨询

韩骁

问

一个感受是，自卑的人谈恋爱很累的，这反映在两方面，一是，自卑的人自己谈累，很多话不敢说，很多要求不敢提，得让对方猜。小心翼翼。另一面，对方来说，要照顾自卑方的情绪，去猜对方的真需求等等。双方可能会限于互耗，慢慢儿的互相消磨耐心与信任。

1温暖

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#学习让我们成长#

#如‮识何‬别假性亲‮关密‬系❓#

#童年情感忽视如何抚平深埋在童年时期的隐形伤口？为何我们总是渴望亲密，却又难以承受许许多多的人，外表体面光鲜生活，运用自如，拥有良好的能力，然而，私底下却经常觉得有种不圆满或是疏离的感觉，为什么我没有比较快乐？为什么我没有更好的成就？为什么我的生命没有变得更有意义？这些问题通常就是来自那股正在作用的隐形力量，需要被发现，被觉察#

#爱自己的七个层面 [爱心]爱自己的第一个层面：吃好、喝好、睡好、冷暖照顾好，健康长寿； [爱心]爱自己的第二个层面；收拾打扮好自己，补充自己的知识面，去接受文化艺术的熏陶，做个讲卫生、得体、有礼貌、有美感、热爱生活的人。 [爱心]爱自己的第三个层面：接受自己的出身，接受自己的容貌，接受自己目前的境况。 [爱心]爱自己的第四个层面：正确对待自己的情绪，允许它们的存在，重视它们的表达，接受它们的爆发。慢慢学习与之相处，疏导、不抗拒、不评判、放松观察它们的流经。 [爱心]爱自己的第五个层面：去沉思、觉察情绪背后的原因，这些原因来自哪些原始伤痛，直视伤痛和拥抱伤痛。 [爱心]爱自己的第六个层面：我们身体的每个细胞都有许多记忆和印痕，每一个情绪都是这些古老印痕的表达，其实每一个情绪就是一个众生。我们能与每个情绪和解、深深地爱上每个情绪，不就是开始爱自己体内的众生了吗？ [爱心]爱自己的第七层面：我们经由爱自己，走向爱自己体内的众生，走向爱外在的众生，从而开始了真正的合一。好好爱自己，这是每个人一辈子的大事。#

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