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那晓旭
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情绪不好时,看看下面的话 1、不必为你的「拒绝」解释 2、永远不要为「休息」羞耻 3、「比较」是对自己的暴力 4、不要「害怕」让别人失望 5、把「妈妈」的问题还给她自己 6、「感受」不是事实 7、社交中的内耗,来自于你的「想象力」 8、「离开」错的人,是一种能力 9、该来的总会来 10、停止预设,防止抑郁 11、除了你「自己」,没人能拯救你 12、「活着」,就是希望
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#如果把自己的愤怒隔离在外,就不能体验达到修通的成果。就好像自己身体的一部分,越是要赶走它,它越是会回来。我们无意识的对待愤怒的态度和方式,决定着我们在他人面前种种防御和不自主的重复某些自己不想要的行为。越是看到自己深层的这些内容,越是更加的轻松。#
#第48天 杂感#
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#不要有废话#
#自恋是人的根本属性,一直谈自恋,并不是想说,自恋是错的。#
#父母给孩子最大的财富:心力#
#渐行渐远的目送#
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#生活需要仪式感#
#一个人的改变只能由内而外的发生。#
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