很多时候入睡困难,或者说睡得不太好,实际上是放松的不够好,人只要能放松睡眠就没问题,免费心理咨询

韩骁

问

很多时候入睡困难，或者说睡得不太好，实际上是放松的不够好，人只要能放松睡眠就没问题

2温暖

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#有一句经典的话:世上80%的烦恼来自于人际关系#

#多花时间塑造自己#

#自我接纳和自我肯定#

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#奶牛与黄瓜#

#心怀感恩，所遇皆温柔～#

#2023.7.24.周一.第508天.# 1个回答

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