玫瑰,很多时候,我们要的幸福不是自己的幸福,而是比别人幸福的幸福,玫瑰,我们的焦虑也不是现实的焦虑,而是害怕比别人差的焦免费心理咨询

刘淑珍

问

很多时候，我们要的幸福不是自己的幸福，而是比别人幸福的幸福。

我们的焦虑也不是现实的焦虑，而是害怕比别人差的焦虑。

一旦如此，你的关注点就在外界-外控，而不是在自己身上，你会难以集中注意力去投入做事情。

而一个专注于不断提升打磨自己的人，真没那么多焦虑。

因为他每天都在感受到自己的进步，每天都在专注感受投入其中的快乐-心流

愉悦、充实、满足是他的情绪常态。

哪来的焦虑？

[玫瑰]很多时候，我们要的幸福不是自己的幸福，而是比别人幸福的幸福。

[玫瑰]我们的焦虑也不是现实的焦虑，而是害怕比别人差的焦虑。

[玫瑰]一旦如此，你的关注点就在外界-外控，而不是在自己身上，你会难以集中注意力去投入做事情。

[玫瑰]而一个专注于不断提升打磨自己的人，真没那么多焦虑。

[玫瑰]因为他每天都在感受到自己的进步，每天都在专注感受投入其中的快乐-心流

[玫瑰]愉悦、充实、满足是他的情绪常态。

[玫瑰]哪来的焦虑？

[玫瑰]很多时候，我们要的幸福不是自己的幸福，而是比别人幸福的幸福。

[玫瑰]我们的焦虑也不是现实的焦虑，而是害怕比别人差的焦虑。

[玫瑰]一旦如此，你的关注点就在外界-外控，而不是在自己身上，你会难以集中注意力去投入做事情。

[玫瑰]而一个专注于不断提升打磨自己的人，真没那么多焦虑。

[玫瑰]因为他每天都在感受到自己的进步，每天都在专注感受投入其中的快乐-心流

[玫瑰]愉悦、充实、满足是他的情绪常态。

[玫瑰]哪来的焦虑？

1温暖

相关问答

#靠近滋养你的人，能让你充满力量，不断成长。#

#我眼中的你为何总是不让我满意#

#观世界，见生命#

#每个人内心都有一个 “受伤的小孩”#

#何谓～人生目标？#

#运动对抑郁的作用#

#梦是链接潜意识非常好的资源。#

#与原生家庭和解的小方法#

#自己的行动，把自己变了#

#我思故我在# 1个回答

相关话题

#感情那些事# 5739356个回答

#人际关系# 2497305个回答

#压力太大怎么办# 1538230个回答

#我需要心理咨询吗# 1292263个回答

#职场二三事# 532333个回答

#个人成长# 9817172个回答

#抑郁求助# 500809个回答

#焦虑怎么办# 1038888个回答

#心理咨询# 2380755个回答

#一句话描述你现在的心情# 2085408个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号