玫瑰,很多时候,我们要的幸福不是自己的幸福,而是比别人幸福的幸福,玫瑰,我们的焦虑也不是现实的焦虑,而是害怕比别人差的焦免费心理咨询

刘淑珍

问

很多时候，我们要的幸福不是自己的幸福，而是比别人幸福的幸福。

我们的焦虑也不是现实的焦虑，而是害怕比别人差的焦虑。

一旦如此，你的关注点就在外界-外控，而不是在自己身上，你会难以集中注意力去投入做事情。

而一个专注于不断提升打磨自己的人，真没那么多焦虑。

因为他每天都在感受到自己的进步，每天都在专注感受投入其中的快乐-心流

愉悦、充实、满足是他的情绪常态。

哪来的焦虑？

[玫瑰]很多时候，我们要的幸福不是自己的幸福，而是比别人幸福的幸福。

[玫瑰]我们的焦虑也不是现实的焦虑，而是害怕比别人差的焦虑。

[玫瑰]一旦如此，你的关注点就在外界-外控，而不是在自己身上，你会难以集中注意力去投入做事情。

[玫瑰]而一个专注于不断提升打磨自己的人，真没那么多焦虑。

[玫瑰]因为他每天都在感受到自己的进步，每天都在专注感受投入其中的快乐-心流

[玫瑰]愉悦、充实、满足是他的情绪常态。

[玫瑰]哪来的焦虑？

[玫瑰]很多时候，我们要的幸福不是自己的幸福，而是比别人幸福的幸福。

[玫瑰]我们的焦虑也不是现实的焦虑，而是害怕比别人差的焦虑。

[玫瑰]一旦如此，你的关注点就在外界-外控，而不是在自己身上，你会难以集中注意力去投入做事情。

[玫瑰]而一个专注于不断提升打磨自己的人，真没那么多焦虑。

[玫瑰]因为他每天都在感受到自己的进步，每天都在专注感受投入其中的快乐-心流

[玫瑰]愉悦、充实、满足是他的情绪常态。

[玫瑰]哪来的焦虑？

1温暖

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