玫瑰,很多时候,我们要的幸福不是自己的幸福,而是比别人幸福的幸福,玫瑰,我们的焦虑也不是现实的焦虑,而是害怕比别人差的焦免费心理咨询

刘淑珍

问

很多时候，我们要的幸福不是自己的幸福，而是比别人幸福的幸福。

我们的焦虑也不是现实的焦虑，而是害怕比别人差的焦虑。

一旦如此，你的关注点就在外界-外控，而不是在自己身上，你会难以集中注意力去投入做事情。

而一个专注于不断提升打磨自己的人，真没那么多焦虑。

因为他每天都在感受到自己的进步，每天都在专注感受投入其中的快乐-心流

愉悦、充实、满足是他的情绪常态。

哪来的焦虑？

[玫瑰]很多时候，我们要的幸福不是自己的幸福，而是比别人幸福的幸福。

[玫瑰]我们的焦虑也不是现实的焦虑，而是害怕比别人差的焦虑。

[玫瑰]一旦如此，你的关注点就在外界-外控，而不是在自己身上，你会难以集中注意力去投入做事情。

[玫瑰]而一个专注于不断提升打磨自己的人，真没那么多焦虑。

[玫瑰]因为他每天都在感受到自己的进步，每天都在专注感受投入其中的快乐-心流

[玫瑰]愉悦、充实、满足是他的情绪常态。

[玫瑰]哪来的焦虑？

[玫瑰]很多时候，我们要的幸福不是自己的幸福，而是比别人幸福的幸福。

[玫瑰]我们的焦虑也不是现实的焦虑，而是害怕比别人差的焦虑。

[玫瑰]一旦如此，你的关注点就在外界-外控，而不是在自己身上，你会难以集中注意力去投入做事情。

[玫瑰]而一个专注于不断提升打磨自己的人，真没那么多焦虑。

[玫瑰]因为他每天都在感受到自己的进步，每天都在专注感受投入其中的快乐-心流

[玫瑰]愉悦、充实、满足是他的情绪常态。

[玫瑰]哪来的焦虑？

1温暖

相关问答

#请相信你从不孤单#

#不要根据别人对你的方式来衡量自己的价值#

#不是生活有意思是你热爱它才有意思晚安~ #

#爱，自由，自己#

#按一下开关，回到自己#

#亚伯拉罕马斯洛#

#换个角度看世界# 1个回答

#建立边界感#

#晨起放松时刻：今日卡牌游戏#

#2022.5.6周五.情侣相似还是互补#

相关话题

#感情那些事# 3417301个回答

#人际关系# 1585718个回答

#压力太大怎么办# 1106262个回答

#我需要心理咨询吗# 953489个回答

#职场二三事# 344334个回答

#个人成长# 4424873个回答

#抑郁求助# 319008个回答

#焦虑怎么办# 589039个回答

#心理咨询# 1309781个回答

#一句话描述你现在的心情# 1176469个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号