走出焦虑的几点建议,补足空虚的内心,学会延迟满足,大声说出,我值得,做一个努力向上的自己,做你该做的事儿,免费心理咨询

那晓旭

问

走出焦虑的几点建议: 1、补足空虚的内心 2、学会延迟满足 3、大声说出“我值得” 4、做一个努力向上的自己 5、做你该做的事儿

相关问答

#第70天心有千千结#

#你觉得自己是个理性的人还是感性的人？#

#2022.5.2周一#

#在情感关系中的迷失，往往在于：看起来我们知道要的是什么，但做出来的却与之相反。比如我们渴望关系和联结，但做的时候常常却在破坏关系和联结。#

#家庭教育五条基本法则: 希望法则：经常鼓励孩子，让孩子看到希望。声音法则：多跟孩子交流，要倾听他们的声音。力量法则：家长也可以适当“服软”，不要与孩子斗强。榜样法则：言传身教对孩子的榜样作用是巨大的。归属法则：保证孩子在家庭中的归属感、培养孩子的主人翁意识。# 1个回答

#觉醒的那一天#

#每天看见一点点#

#开启美好一天#

#感受一份纯净#

#你过不去自己心里的坎，人生就会处处都是坎。相信自己可以迈过这个坎，你的人生就会处处没有坎，相信人的潜能无限大！#

相关话题

#感情那些事# 3181679个回答

#人际关系# 1477109个回答

#压力太大怎么办# 1055084个回答

#我需要心理咨询吗# 911139个回答

#职场二三事# 320880个回答

#个人成长# 3956409个回答

#抑郁求助# 295649个回答

#焦虑怎么办# 549727个回答

#心理咨询# 1208328个回答

#一句话描述你现在的心情# 1068025个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号