首页
心理咨询
动态
问答
文章
App下载
登录
注册
孙三丽
问
在你的世界里,砍掉别人的那部分能量 在你的世界里,砍掉别人的确认键 清除“别人怎么看” 不再求关注、求认可、求表扬 你的世界里最重要的人就是你自己 不再受到别人的肯定影响 百分百对自己按确认键 百分百认可自己 我行、我可以、我很美、我真好 砍掉自我攻击、自我纠结、自我评判那一部分 用不了多久,你的能量就会慢慢恢复。
写回答
提交回答
相关问答
#本末倒置的社会大环境#
#失恋会痛苦往往有一种原因是因为把对方的价值看得太高,自己依然贪求饰演一段自编自演故事的主人,饰演他共寻未来的恋人,当发现现实与剧本不符并且往事不可追之时,便会因为自尊受损觉得被抛弃落差太大而痛苦沉沦。 事实上呢,你要做的是打碎心中的美好滤镜,利用这段时间: (1)分析上一段恋情当中最令你痛苦的是什么? 是不是不够独立? 是不是不够共情? 是不是不会表达? 于源头处修复己心,精进自身。 (2)以己为根本再出发 明晰: 什么样的人适合自己? 自己适合什么样的人? (3)感恩相遇 不能因为一次失恋便将自己搁置在万劫不复的受害者心态中,因为任何人都是来“渡”你的,陪你走完一段路程,让你有所体悟找寻自己,可能就会因为时空变幻彼此满足不了相互的核心需求而分开。 因此,感恩相遇不生怨才能给自己一个新的机会去继往开来修炼升级,不浪费上段恋情的铺垫。#
2个回答
#爱人是路,朋友是树!#
#稻盛和夫:#
#能力的培养#
#相信的力量#
#别把孩子养成仇人#
#你给的是对方想要的吗?#
#有意义的事#
#在朋友圈里,敢于去打破“同频社交”,尝试跟不同圈层的人接触,你会发现不少惊喜。 我圈子里的人过着跟我雷同的生活,有着和我差不多的三观见识;但不同圈层的人,可以让我看到不一样的可能性。 当然,这不是让你抛弃之前的朋友圈,而是建议大家,如果有机会、有条件的话,别宅在家里,多看看外面的世界,去重新认识这个世界,热爱生活。#
相关话题
#感情那些事#
3125722个回答
#人际关系#
1453064个回答
#压力太大怎么办#
1043013个回答
#我需要心理咨询吗#
901474个回答
#职场二三事#
315935个回答
#个人成长#
3846173个回答
#抑郁求助#
290001个回答
#焦虑怎么办#
541127个回答
#心理咨询#
1185069个回答
#一句话描述你现在的心情#
1041446个回答
推荐咨询师
56"
陈方媛
持证6年
职业资格证书
云南 昆明
咨询
8
人
评价
2
条
复购
50%
35"
崔智云
持证10年
国家二级心理咨询师
浙江 杭州
咨询
18
人
评价
0
条
复购
66%
29"
杜迪文
持证9年
国家三级心理咨询师
安徽省 芜湖市
咨询
540
人
评价
258
条
复购
52%
35"
韩超
持证17年
国家三级心理咨询师
辽宁 葫芦岛
咨询
71
人
评价
37
条
复购
63%
21"
何永芬
持证6年
国家二级心理咨询师
陕西 西安
咨询
73
人
评价
4
条
复购
47%
查看更多