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赵莎莎
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给来访者的一段话: 见字如面: 如果你还在找一个适合你的咨询师,推荐你看看我的资料,我可能不会是一个完美的咨询师,但我会是一个很用心的咨询师,我愿意用我的专业知识和真诚还有与时俱进的思维和创新模式,与你一起去创造属于你的美好和奇迹。 飞鸟和鱼的距离相隔着海洋,我和你的距离就差一次咨询。 无论你正在经历什么,我都愿意在这里为你点燃一盏希望的灯火。
3温暖
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#心理学上有一个有趣现象叫“超限效应”#
#这世上没有你想要的那种完美爱情 有很多人经常会抱怨自己的伴侣好像不爱自己。 “如果我老婆爱我,她就该完全懂我理解我!” “我老公根本不爱我,他承诺我的事情,竟然会做不到!” “我过得不开心,就是因为对方没有给我那种我想要的快乐。” …… 在无数伴侣或者情侣的抱怨和吐槽中,不免让人引起思虑: 很多人要的那些爱,真的存在吗? 其实,当我们进一步了解以后,才意识到有些爱过于严苛,过于“眼里容不下沙子”,是投注了太多理想化的爱。 然而,这样理想化的爱,在现实生活中是很难存在的。 女生想要盖世英雄,男生想要佳人伴侣,这似乎是很多人心底的梦。 所以,在每个人的内心深处也许都会有理想化的追求: 你必须要满足我的需要; 你要最爱我,把我放在第一位; 你要一直陪着我,什么都要跟我报备; 你爱我就必须毫无保留,想尽一切办法逗我开心...... 可是,更真实的爱往往是这样的: 很爱你,但不会不顾一切去取悦你; 很爱你,但也不是不能承受失去你; 时常爱你,想要陪伴你,但偶尔也想要自己一个人 前者就是想要理想化的爱,后者才是大多现实里的爱。 所以,如果一个人对爱情有理想化的期待,可能会在生活中频频遭遇失望。 比如很多人渴望不变的爱情。 可是,爱是流动的,它不会永远停留在最浓烈、最融合的时刻。它会发生变化。 还比如很多人会不停向对方求证:“你到底爱不爱我?” 可是,很大程度上,没有绝对的爱和绝对的不爱,更多的时候,我们感受的爱是两者的交叠。 而且,每个人对爱情的标准也并不相同。 有人认为甜蜜的仪式是爱情,也有人认为默默付出是爱情,有人认为应该做到百分百的相爱,也有人认为只爱六十分就可以。 因为,理想化的爱很难存在。 当然,每个人心中都会有一个理想化的自己,希望自己能影响和左右他人,希望世界是围绕自己转的。 但是,有很多事情并不会按照我们的意愿来,爱情也一样。 理想化的爱是一种执念,也是一种自恋。#
#人生要学会做减法#
#做父母需要的觉察。#
#咨询感悟 在咨询中发现了每个人的网名不同,代表的意义也不同。网名是我们自己取得,很可能代表我们某个时间段的潜意识,生活状态,甚至是下来要发生什么的一个预测。比如小叮当,不论年龄就知道有一颗可爱的童心;练习微笑,就可以知道这个人以前对生活冷漠,不合群,现在想有所改变;重生,再生,有非常渴望感恩生命中愿望。 大部分人的网名都是随意取得,谁知正好潜意识给自己用一个特殊的符号做了总结或预测,也是你某个时期潜意识的流露! 你的网名是什么呢?#
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#只有看遍世间繁华,内心才能够返璞归真。#
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