玫瑰,仅仅是经济独立,生活独立并不足以让一个人实现真正意义上的快乐与自由,玫瑰,玫瑰,即使在物质上拥有一切,在生活中已经免费心理咨询

刘淑珍

问

仅仅是经济独立、生活独立并不足以让一个人实现真正意义上的快乐与自由.

即使在物质上拥有一切，在生活中已经有了照料自己的能力，但缺乏精神的独立自主权仍会导致一个人在面对外界压力和内心挣扎时感到慌乱无助.

常常因为别人的一句话，一个眼神，就让自己陷入精神内耗的漩涡，情绪完全跟着别人跑了.

精神独立的六个标志：

1.有清晰的自我认知，知道自己是谁.

2.能否自主决策，而不是满足他人的期待.

3.保持情感独立，不轻易被外界的情绪所左右.

4.在关系中有良好的边界感，既不依附也不控制他人.

5.追求更符合本心的生活目标，不被外界干扰所迷失.

6.对自我价值的坚定认同，而非对外部评价的依赖.

[玫瑰]仅仅是经济独立、生活独立并不足以让一个人实现真正意义上的快乐与自由.
[玫瑰]
[玫瑰]即使在物质上拥有一切，在生活中已经有了照料自己的能力，但缺乏精神的独立自主权仍会导致一个人在面对外界压力和内心挣扎时感到慌乱无助.
[玫瑰]
[玫瑰]常常因为别人的一句话，一个眼神，就让自己陷入精神内耗的漩涡，情绪完全跟着别人跑了.
[玫瑰]
[玫瑰]精神独立的六个标志：
[玫瑰]1.有清晰的自我认知，知道自己是谁.
[玫瑰]2.能否自主决策，而不是满足他人的期待.
[玫瑰]3.保持情感独立，不轻易被外界的情绪所左右.
[玫瑰]4.在关系中有良好的边界感，既不依附也不控制他人.
[玫瑰]5.追求更符合本心的生活目标，不被外界干扰所迷失.
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4温暖

相关问答

#来做心理咨询的都是什么人#

#你好早春二月#

#婚姻是爱情的果实#

#心理学小知识孩子在0－3岁的时候，需要父母无条件接纳，即使孩子什么条件都没有，父母对于孩子一无所知，但是父母也会愿意无条件去接纳他和帮助他。如果没有被父母重视，我们就会用一生去寻找那个重要他人，寻找曾经未被满足的心理。那个人也许是同学，也许是老师，也许是你恋人和伴侣。然后你会向他们索要爱，或许他们开始能够给予，后来可能就会逃离。#

#哲言智语：#

#早上好啊！#

#从痛苦中，您能收获些什么呢？#

#这个世界上，最让人不想接触的，就是没有能力却同时有着大量情绪的人。如果你正被卡在情绪黑洞中，如果你正深陷在无价值感中，如果你想呼救却无人应答，请认识一点：所有的一切都会过去的，如果我们把自己放在了受害者的位置，那我们所经历的就会是一场接一场的噩梦；若我们能跳出来看，成为命运的见证者，那这些经历就会让我们得以超越命运本身。#

#悲观的阴云从何而来#

#没有什么能够阻挡我对自由的向往#

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