0571-288834323
白雪峰
问
“野马效应”，形象地描述了一个人如何被自己的情绪所困扰，最终在情绪中迷失方向，甚至做出一些不理性的决定。野马效应的核心在于：情绪如同脱缰的野马，一旦失控，就会不断膨胀，直至伤害到自己或他人。
“野马效应”提醒我们，生活中的大多数问题，并不是由问题本身引起的，而是我们对待问题的态度和情绪处理方式决定的。我们每个人都可能成为那个被“野马”拉着跑的人，但只要学会管理自己的情绪，掌控自己的“缰绳”，就能避免让情绪失控，找到更好的解决办法。
相关问答
相关话题
#感情那些事# 5244452个回答
#人际关系# 2315982个回答
#压力太大怎么办# 1448312个回答
#我需要心理咨询吗# 1230031个回答
#职场二三事# 494798个回答
#个人成长# 8601969个回答
#抑郁求助# 465242个回答
#焦虑怎么办# 937535个回答
#心理咨询# 2139609个回答
#一句话描述你现在的心情# 1894863个回答
不满意退款
服务承诺
平台担保
专属服务
服务时长
7*24小时服务
在线咨询
咨询方式多样
语音文字电话视频
方案定制
专家团队讨论
定制解决方案
