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刘艳红
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今天的来访者想探索赚米动力不足的原因 心偶一呈现,就是伴侣相当强势下的压抑之伤。家里大小事情都必须是妻子说了算。来访感觉总有个小鞭子抽自己前进一样,很累,很委屈,明明比身边其他人优秀很多了,但是总感觉不够,不敢停下来,看到这些,这位逻辑思维很强的男生流下泪来。那条鞭子,就是妻子的高期待和高要求时刻回响在他耳边。 带他跟伴侣表达了这些年的内心压抑的感受,他感觉到轻松,又带他和内在小孩合一,力量从4分提升到7分。
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#咨询感悟: 在咨询的尾声来访者反馈到:今天这次咨询做完,感觉像是一点点亮光照进了黑暗中。当听到她这么说的时候,我感觉这束亮光在照亮她的同时也照亮了我。在黑暗中,我们通过这束亮光,温暖着彼此。我看见了她的脆弱,这份脆弱因为有光束温暖着,慢慢地从这份脆弱中滋生出一份新生,这新生向阳而生,朝气蓬勃,虽稚嫩却让人心生欣喜!#
#只要有亮光就是对黑暗的挑战#
#不会爱自己,等于自带不被爱的“基因”#
#人就应该循环在自己的喜欢里#
#脑与心的对话#
#焦虑实际是被吓走了心神#
#不要因为睡懒觉而感到自责#
#不幸的人总是照顾着每一个人,但是却没有照顾自己。他们很想要做一个好孩子,实现别人对他们的期待。他们认为活下去的条件就是要牺牲自己的需要,来适应别人的需要。而不幸的是他们有太多的“主人”了。#
1个回答
#善待自己,从讨好自己开始#
#和自己谈话的能力#
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