大多数的累其实是大脑的疲惫,而身体反而是不疲惫的,所以,你最需要的是让你紧绷的神经松弛下来,而不是去躺着放松根本不需要放免费心理咨询

王冰冰

问

大多数的累其实是大脑的疲惫，而身体反而是不疲惫的。所以，你最需要的是让你紧绷的神经松弛下来，而不是去躺着放松根本不需要放松的身体。在运动学中，有一个理论，叫“超量恢复”。

大多数的累其实是大脑的疲惫，而身体反而是不疲惫的。所以，你最需要的是让你紧绷的神经松弛下来，而不是去躺着放松根本不需要放松的身体。在运动学中，有一个理论，叫“超量恢复”。

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#来访有个姑娘，她认认真真的爱一个人，每天为这个人想很多，考虑很多，满脑子都是对方。她的心里有两个人的未来。期待太多，失望也太多，男人开始有各种借口，各种理由。女孩哭着说:老师，他骗我，我都知道。我和他说，和他吵，可他还是骗我。为什么不能直接说分手？这样真的对得起我吗？后来女孩和我咨询的时候也不哭了，平淡的让人心疼。她不在吵了，也不在拉着男人说了，男人说什么她也不反对，也不拆穿。她把所有的委屈打包装了起来，也慢慢的把未来的期盼浇灭了。成长的过程都不舒服，带着眼泪和痛苦。如果觉得天生就应该拥有一切美好，那么只能说做梦，傻的可爱。有时候碰到适合自己的人和玩扫雷游戏一样，开了几局都不顺，可有一局就特别顺，就成功了。可不经历前面的几次败局又怎么可能有后来的成功。输就就输了，红尘里的凡人，不需要挖自己祖辈的错，踏踏实实的擦擦眼泪，收起软弱，让自己更好，像星辰一样闪烁。到时候可以潇洒的说，闪瞎你的狗眼也碰不到了（并非仇男呀！）。# 1个回答

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