梁芳
心理咨询到底有没有用呢? “在咨访关系中被疗愈,慢慢好起来,需要以下四点: ​① 被看见 ②被启发的触动或领悟 ​③情绪或能量的流动 ④信任” ​愿你被看见被尊重,愿你卡住的情绪能量可以流动,那些突然顿悟的感觉很重要。
1温暖