心理咨询到底有没有用呢,在咨访关系中被疗愈,慢慢好起来,需要以下四点,被看见,被启发的触动或领悟,情绪或能量的流动,信任免费心理咨询

梁芳

问

心理咨询到底有没有用呢？ “在咨访关系中被疗愈，慢慢好起来，需要以下四点： ① 被看见 ②被启发的触动或领悟 ③情绪或能量的流动 ④信任” 愿你被看见被尊重，愿你卡住的情绪能量可以流动，那些突然顿悟的感觉很重要。

1温暖

相关问答

#看看你是哪种语言模式呢？#

#生命的回归！学会与自己独处！#

#有能力的人影响别人，没能力的一群受人影响。#

#一种常见的利他方式#

#德国哲学家叔本华：独立思考#

#哲言智语：#

#原来没有路走多了就有了#

#花未全开月未圆#

#在一个寒冷的冬夜，两只瑟瑟发抖的刺猬因为寒冷相拥而眠。但是无论如何它们都睡不踏实。挨得太近，彼此会刺痛对方；离得远，又冷得难以忍受。几经折腾，它们终于找到了一个合适的距离，既能够相互取暖又不再彼此伤害。这就是在人际交往过程中的“心理距离效应”。刺猬法则对于我们的人际交往具有很好的指导作用。很多朋友都有这样的经验和体会：亲密的人际关系经常发生摩擦和矛盾，反倒不及最初相处那么融洽。“牙齿咬到舌头"的感觉会出现在同事之间、朋友之间、夫妻之间、情侣之间。父母子女之间常在一起时，矛盾也会增多，相信大家疫情隔离期间对这一点感受很深。实际上，这也是因为彼此走得太近，打破了应保持的安全距离，被彼此身上的“刺”戳中而产生的结果。我们常说，“距离产生美”。因为距离拥有神奇的力量。距离是一种期待，它让你归心似箭，让你有一日三秋的感觉；距离又是一种隔膜，它让你厌倦，让你抵触，让你窒息。像那两只刺猬一样，不断调试彼此的距离，才能让“关系”成为一道美丽的风景，在人生旅途中滋养和温暖我们。# 1个回答

#因果与慈悲——蔡志忠#

相关话题

#感情那些事# 5731610个回答

#人际关系# 2494182个回答

#压力太大怎么办# 1536803个回答

#我需要心理咨询吗# 1291190个回答

#职场二三事# 531841个回答

#个人成长# 9796951个回答

#抑郁求助# 500316个回答

#焦虑怎么办# 1037479个回答

#心理咨询# 2376672个回答

#一句话描述你现在的心情# 2082073个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号