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贾占玲
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积极的生活方式有以下三种: 1、自我提升:个体通过积极的学习、努力和实践来提升自己的能力和价值感,从而减轻自卑感。 2、合作与社交:他们倾向于与他人建立积极的合作关系,通过合作来增强自己的社会适应能力和价值感。 3、现实目标:设定并实现符合自身能力和现实情况的目标,避免不切实际的幻想和过高的期望。 拥有了积极的生活方式,生活就会变得积极乐观,幸福快乐。
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