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肖洁
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1、停止活在别人眼里 2、停止后悔 3、停止苛求完美 4、停止陷入消极 5、停止拖延 6、停止设限 7、停止反复犹豫 8、停止自我攻击 9、停止思虑过度
2温暖
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#每天感悟一点点#
#我们本身就是一个完整的圆,伴侣只是帮助我们看清自己隐藏的另一面。逼着自己想清楚、看明白他/她爱不爱我(无解题),不如看清楚自己需要什么来完整自己。 经历一段上有老、下有小同时需要照顾,伴侣还惹出官司的一段时光之后,发现人生所有的东西都不坚固。亲情、爱情、友情,健康和账户余额…都可能分分钟弃人而去。我们什么都抓不到,唯有此刻的时光属于自己~#
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#第53天 人生最没有意义的事就是证明你是受害者#
#在逻辑心理学方面,一个人的大脑反应力通常反映了整体的心理水平。 如果一个人反应力具有良好的表现,说明了这个人的心理是没有压力的,是积极的,思维是专注的,意识是集中的等等。#
#心理咨询感悟#
#自我赋能~#
#💙 Choose to do#
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#乐观和爱,才是生活最好的解药#
#不想起床的快乐意义#
#对自己要求高的人,容易躺平。#
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