那些压在心里的负面情绪,总是时不时冒出来,这背后有什么未解的心理问题,你需要的可能不仅仅是发泄,而是理解自己的内心,免费心理咨询

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那些压在心里的负面情绪，总是时不时冒出来。这背后有什么未解的心理问题？你需要的可能不仅仅是发泄，而是理解自己的内心！

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#不同的年纪，不同的取舍#

#好好活在当下#

#别把得失都看得太重#

#活出生命的意义#

#第158天怎么做才能改变自己的命一、认清自己的业，认清自己的习惯性行为模式，看见是改变的开始。问自己：在我的人生中，什么事情在重复地出现？我一直在什么样的模式里轮回？二、为自己想要的人生发愿问自己：如果有可能我想要什么样的人生（越具体越好）？如果我要过这样的人生，需要做些什么？三、提升自己的智慧。佛家认为，除了愿力之外，更重要的是智慧。学习，是增长智慧最好的方法。既然命运是可以改变的，我们也不需要把自己的人生交给算命先生。# 1个回答

#发挥我们的自主性、选择权#

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