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于萍

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#愿意的手身体接嘛#

#读《致橡树》有感#

#【12月22日分享】自在必得#

#试着放下过去#

#过度自我攻击会让自我觉察止步；自我攻击与自我觉察一样，是从外在转向内在，只是前者带着不同程度的批评，指责。如果超出觉察范围，会影响到自我觉察；早年如果经常被父母批评指责，内在会生长出一个内化的挑剔指责的父母；自我攻击是一个想法、态度，如果觉察到，攻击调性会发生变化；自我攻击的生存状态是压抑萎缩或活力满满……#

#TA喜欢的人#

#沟通技巧—表达情绪而不是发泄情绪#

#你的"猫头像"在说：请给我爱！# 7个回答

#懂得珍惜才能感知幸福#

#我们爱孩子但也要适当的给孩子留出空间#

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