减少内耗的一个重要办法,永远不以自己的能力,人格为基评判自己,比如,孙大圣遭受挫折后,第一反应是,好厉害的法宝,好厉害的免费心理咨询

王倩倩

问

减少内耗的一个重要办法，「永远不以自己的能力，人格为基评判自己」比如孙大圣遭受挫折后，第一反应是“好厉害的法宝，好厉害的妖怪”；甄嬛被陷害后，第一反应是“好精细的功夫，真是看得起我” …… 「我怎么这么倒霉，我怎么这么没用……」这些观念不会出现在强者思维里。

减少内耗的一个重要办法，「永远不以自己的能力，人格为基评判自己」

比如
孙大圣遭受挫折后，第一反应是“好厉害的法宝，好厉害的妖怪”；
甄嬛被陷害后，第一反应是“好精细的功夫，真是看得起我”
……
「我怎么这么倒霉，我怎么这么没用……」这些观念不会出现在强者思维里。

2温暖

相关问答

#发心再好，行动不好，啥也不是#

#最好的修养#

#我们的婚姻#

#正确评估，让你喜欢的人也喜欢你~#

#《过禅意人生》之放下#

#关于个人成长#

#我的人生会越过越精彩#

#异性之间有没有纯友谊# 5个回答

#时间虽然悄无声息，却一直在默默丈量每一步的努力#

#心头一把刀#

相关话题

#感情那些事# 5067179个回答

#人际关系# 2246265个回答

#压力太大怎么办# 1415988个回答

#我需要心理咨询吗# 1205180个回答

#职场二三事# 480183个回答

#个人成长# 8154837个回答

#抑郁求助# 450670个回答

#焦虑怎么办# 898798个回答

#心理咨询# 2056925个回答

#一句话描述你现在的心情# 1829447个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号