一个人如果长期不吃饭,身体很快就会垮掉,同样地,一个人如果停止学习和输入,精神也会迎来危机,知识与思想,永远是世界上最好免费心理咨询

宗阳

问

一个人如果长期不吃饭，身体很快就会垮掉。同样地，一个人如果停止学习和输入，精神也会迎来危机。知识与思想，永远是世界上最好的保养品。平时再忙，也别忘了坚持输入精神食粮。　　越优秀的人，越懂得丰富思想的重要性。不管是读书写字、欣赏艺术，还是培养兴趣爱好，只要能让思想得到浸润和提高，生活自然会随之生动起来。　　能不断学习、丰富思想的人，无论外界怎样喧嚣，心中始终草木繁盛，明亮如昼。一颗丰盈的内心，永远离不开知识的灌溉。

1温暖

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#你的大脑有自己的思想，你的身体有自己的需求，只是长期以来被我们忽视了。你会慢慢明白，你的思想并不是你——你不能将思想当作个人财产。你只需旁观这些心理状态，看着它们出现、停留、自行消散。当你意识到，你的思想并非“真实”或者“现实”，就会获得极大的解放。它们只是大脑的自然活动而已。它们并不是“你”。繁华尽落始见真……#

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