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石萍
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来访者的改变是经自己的内在力量和咨询师的专业工作生发的。那个想要让自己变得更好的内在渴望,让他从负1000米爬到负100米,而且还在不断往上爬,这是来访者获得改变的内在动力,咨询师是那个要看到他的勇气并推动他往前走的外在力量。
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#所有感受都是真实的,一定是有道理的。#
#第393天 誓 言 与 期 许 我发誓春节期间:不生气,不哭泣,不怨气,欢天喜气。 我决心不生气,无论别人怎么做怎么想,我都保证不生气。无论我自己遇到什么事情,多么想不开,多么不合自己的愿望,我都坚决不生气。我知道生气没有什么用,除了破坏关系,除了让自己难受,生气不能解决问题。既然不能解决问题,我干嘛要生气?所有的事情相信都会有解决的办法,用智慧接受或者化解,我一定要做到不生气。 我决心不哭泣。我要让自己不哭泣,既然不生气,就少了哭泣的很多理由。哭泣是伤心没法表达而引起的,哭泣是想起伤心的事情,哭泣是因为失望悲伤痛苦引起的。我相信自己的生活幸福的,我承诺自己不哭泣。 我决心不怨气,埋怨解决不了问题。如果事实已经存在,面对就是。情感可以超越情绪,重视亲情,凡事以亲情为重。不计较,多去爱。坚决不埋怨,不起怨气。 我决心欢天喜气。难得一个春节,亲人团聚合家欢乐才好,要营造喜气洋洋的气氛。家人开心自己也开心,做好我的女主人角色,用爱经营家庭。我有欢天喜气的理由,我的欢天喜气一定会影响家人们,感染家人们,大家一起欢天喜气。 我也愿用行动感染身边的人欢天喜气。有缘的我给你们欢天喜气,没缘的我祝福你们欢天喜气,您的欢天喜庆,和我的欢天喜气融汇在一起,是大中国的欢天喜气哈。#
#平凡但不平庸#
#一段婚姻终结的最糟糕的缘由之一,是夫妻双方没能及时认识到它的价值,而等他们认识到时,已经为时太晚。情况往往是这样,只有在签了离婚协议,分好家具,各自租好房子之后,他们才认识到,当他们放弃彼此时,他们真正放弃了多少东西,人们往往认为一段好的婚姻是理所当然的,而不是需要培育值得重视和迫切需要的。#
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#婚外情就像海市蜃楼,看得见,却摸不着,如果有人想找到它,只会累死在找它的路上。#
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