迟晓娜
相信叙事的力量,让我能够更加安心的做好咨询,或许也是我为自己选择的一个技术或者信念,每个咨询师适合不同的流派和技术,我也是在因缘巧合之下接触到叙事,感到它的观点很新奇,很有趣。“人不是问题,问题才是问题”这个理念,虽然以前就知道,但真正学习了叙事之后,才有了更深刻的体悟。先从自己开始体悟,再去帮助来访者。比如情绪对我们的工作生活产生了很多影响,我们可以把情绪画出来,也可以想象那个情绪是一种什么样的形象,把它从我们的体内外化出来,听听它真正想表达什么。
3温暖
相关话题
#感情那些事# 2725771个回答
#人际关系# 1273614个回答
#压力太大怎么办# 957721个回答
#职场二三事# 277086个回答
#个人成长# 3102826个回答
#抑郁求助# 262832个回答
#焦虑怎么办# 483993个回答
#心理咨询# 1026763个回答