法国作家克莉司德说,对没有情绪边界的人而言,你就像一块海绵,被强行浸泡在对方负面情绪的汪洋中,他难过时,你要想方设法安慰免费心理咨询

李有军

问

法国作家克莉司德说：对没有情绪边界的人而言，你就像一块海绵，被强行浸泡在对方负面情绪的汪洋中。他难过时，你要想方设法安慰，他无聊时，你要全身心陪伴；他痛苦时，你必须陪着他痛苦……他的所有负能量，你都得接得住，所有坏情绪，你都得扛得下。久而久之，你的能量被消耗殆尽，生活也变得黯淡无光。而每个人的情绪能量都是有限的，当你一味替别人充能时，自己只能落得一个能量耗尽的下场，所以守好自己的边界，守好自己的空间，关系才能维系，自己才不会被别人拖累。俄国作家邦达列夫说：人类一切痛苦的根源，都源于缺乏边界。这种人就像移动的黑洞，谁靠近，谁就会被卷入无休止的消耗中，所以守住人际的界限，远离没有边界感的人，才不会被有毒的关系绑架。

2温暖

相关问答

#人生应该学习的第一课#

#被父母看到是孩子一生的追求，可悲的是有些孩子会用一些极端的伤害自己的方式来达到这样的目的。看到，被真实的看到有多难？即便在独生子女家庭中，即便父母觉得视子女为珍宝的家庭，孩子仍然很难被真实的看到，父母看到的往往是自己理想中的小孩，而非真实的小孩。不被看到，没有回应，人生仿佛陷入绝境！# 1个回答

#什么样的人值得你去爱…#

#幸福五要素#

#生活中常用的防御机制【投射】与【投射性指责】【退行】与【压抑】#

#第19天情绪与表达情绪需要去表达，但不要带着情绪去表达。怎么理解呢？比如：“你下班后没有回家，而是跟朋友喝酒到这么晚，我感到很难过，觉得我被你冷落了。”这叫表达情绪。反之，“你整天不着家，对家庭一点责任心都没有，我当初怎么会跟你结婚！”这就是带着情绪表达。那么两者的区别呢？前者是内心和行为一致，而后者却不是，你希望的是对方关注你，但你表达出来的却是厌恶。前者会促使别人来满足你的需求，但后者却可能事与愿违。所以，你会如何选择呢？#

#改变不了环境唯有改变自己#

#咨询小知识现在很多父母想让孩子知道对错，有时父母错了，也不承认自己错了，怕失去权威感。孩子成长中自信如何而来，是父母的赋能，让孩子赢。# 1个回答

#情绪管理小方法#

#生命安全教育#