法国作家克莉司德说,对没有情绪边界的人而言,你就像一块海绵,被强行浸泡在对方负面情绪的汪洋中,他难过时,你要想方设法安慰免费心理咨询

李有军

问

法国作家克莉司德说：对没有情绪边界的人而言，你就像一块海绵，被强行浸泡在对方负面情绪的汪洋中。他难过时，你要想方设法安慰，他无聊时，你要全身心陪伴；他痛苦时，你必须陪着他痛苦……他的所有负能量，你都得接得住，所有坏情绪，你都得扛得下。久而久之，你的能量被消耗殆尽，生活也变得黯淡无光。而每个人的情绪能量都是有限的，当你一味替别人充能时，自己只能落得一个能量耗尽的下场，所以守好自己的边界，守好自己的空间，关系才能维系，自己才不会被别人拖累。俄国作家邦达列夫说：人类一切痛苦的根源，都源于缺乏边界。这种人就像移动的黑洞，谁靠近，谁就会被卷入无休止的消耗中，所以守住人际的界限，远离没有边界感的人，才不会被有毒的关系绑架。

2温暖

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