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王雅艳
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每次咨询结束,我会和我的来访共同探讨接下来一周的作业,在下次咨询时一起还会回顾一下作业完成的情况。所谓爱人先爱己,无论是自我的关系还是人际关系,我常常会让我的来访先完成自我的养育,特别落地的是心理营养做起来! 经过同意,分享其中的作业。
1温暖
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#2023.6.22.周四.第476天.#
#从十年后看今天, 今天最应该做的事是什么?[白眼]#
1个回答
#懂事的孩子,不会忘记爱你,却会忘记爱自己。 家是港湾,爱是退路。孩子最深的情感需求,是感觉到被爱。每个孩子都把父母当作自己最亲近的人,都渴望得到父母的接纳、理解、包容和宠爱。 而父母对孩子情感需求的忽视,言语间的冷漠,不仅会让孩子寒了心,不再信任父母,更会把孩子逼到死角。 那些不以为意的责备、脱口而出的抱怨,就像尖刀,彻底斩断了亲子关系的连结。父母的嘴,藏着孩子一生的风水。在父母嘴里,孩子是什么样的人,孩子将来就会成为什么样的人。#
#【2024.4.3分享】臣服与臣服的力量#
#分析师与对访的爱#
#幸福的秘诀#
#边界不清晰,内核不稳定, 很容易被人影响的人, 不要轻易去打听别人的私生活, 别人主动告诉你也要想办法拒绝。 不经自己亲身经历获得的“秘密” 很多都是垃圾,对这方面太无意识, 就容易不知不觉承接别人的一些负面东西, 对运势有弊无利。要清理, 心里腾出多一点的空间存放自己的体验。 #
1个回答
#关于爱与被爱的思考#
#给自己安静的时间#
#诺贝尔经济学得主丹尼尔·卡尼曼,曾在《思考,快与慢》一书中提道: 我们的大脑有两种做决定的方式: 一种是偷懒式思维,只用我们的记忆和经验做出判断; 一种是思考式思维,会用更深入的思考方式来做出决定。#
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