沉没成本,是你对某个人的执着,往往源于过去的付出,比如,你买了张电影票,即使发现电影不怎么样,你大概率会坚持看完,为什么免费心理咨询

宋慧敏

问

沉没成本，是你对某个人的执着，往往源于过去的付出。比如，你买了张电影票，即使发现电影不怎么样，你大概率会坚持看完。为什么呢？因为你已经为这场电影付出了金钱和时间。希望看到大结局，即使它很糟糕。同样，对一个人的迷恋，并非完全因为这个人有多出色，而是因为你已经为ta付出了太多。想象一下，分手后，反复翻阅着之前的聊天记录，试图寻找ta爱你的证据；关注ta的朋友圈、送礼物。投入了大量的时间和精力，甚至回忆在一起的美好时光。回过神来的时候，发现自己已经深陷其中，无法自拔了。此时，你可能会更努力的投入，希望维持与ta的关系。然后一旦ta透露出想要离开你的意愿，你的内心变回涌起强烈的不甘。你会疑惑，为何自己对ta如此用心，ta依然选择分手。你会反思，究竟是哪里做的不够好，让ta心生去意。在这种不甘的驱使下，或许你会再次加大付出的力度，试图挽回。但这样的做法只会让你越陷越深，无法自拔。如果你发现这段关系只是不断地消耗你，而不是一个双向奔赴的关系，那么你应该对这段关系有一个重新的审视了。敢于面对现实，放弃那些已经沉没的成本，敢于舍弃过去的人，才是真正的勇士。占有欲、差异补偿、沉没成本，无论是哪一个，背后都映射出一个事实：你没有懂得善待自己。于是，你试图通过想对别人付出爱来体验被爱的感觉。但现实是，没有人会因为你的无私付出和牺牲而真心爱上你，那只是一种愧疚感的驱使。如果你依然对某人念念不忘，用自我牺牲的方式取悦ta，期待ta因此能给你一丝爱意。这样的方式无疑是无效的。你更应该做的是，将原本要给予ta的爱和关怀，转而投资自己。将原本为ta预留的预算，用来为自己挑选心仪的礼物。去体验生活的美好，提升自己的内在修养~ 总之，在力所能及的范围，全心全意疼爱自己。祝您天天好心情~

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