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张亮
问
自我成长探索,想要减少内耗不迷路,不进入歧,弯路,基础的工具用词,需要正确,确定,经得起多角度,层次的实践验证,角度,层次越多,正确概率越大。事实,真相为真,是经得起实践验证的。反之,就容易让人内耗,引起众多情绪问题。
1温暖
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#父母和原生家庭养育孩子,并不仅仅为了孩子长到18岁考个好大学。而是为了养育出孩子的精神生命,让他知道自己是谁,知道这个世界是什么样子的,知道自己要什么?让他有能力做自己。 如果仅仅为了孩子的十八岁,那么就可以忽视孩子的人格和心理,不顾一切的去鸡娃!阉割孩子的兴趣,剪掉孩子的翅膀,让他当个听话的小大人去忘我的好好学习。 18岁以后的生命成长让他自己去收拾和打理,那么等孩子长到成年会是什么样子?后果不敢想象!#
#没有一个心理咨询师是完美的,也没有一段心理咨询是无缺的,这本就是现实世界的真实,也是无奈,更是可贵之处,因为咨询的目的之中就包括了完善当事人的应对机制与整合能力。 改善防御机制就是用以应对这个不完美的世界和现实,忍受矛盾,完整认知,让令人苦恼的欲望和情绪不会干扰思维过程,能够保持平衡,清醒地、生动地思考,而不是抽象的、情感隔离的缺乏想象,或者直接付诸行动造成不良后果。#
#亲子教育:#
#我们没有免于痛苦的自由, 但是有不因痛苦而痛苦的自由。 [礼物][礼物] 心理学固然不能算命、不能预测未来、不能改变环境、不能降低困难的难度,但它可以帮你探索自我、觉察自我,让你更平和地面对困苦,让你更自由。[拥抱][拥抱]#
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