自我成长探索,想要减少内耗不迷路,不进入歧,弯路,基础的工具用词,需要正确,确定,经得起多角度,层次的实践验证,角度,层免费心理咨询

张亮

问

自我成长探索，想要减少内耗不迷路，不进入歧，弯路，基础的工具用词，需要正确，确定，经得起多角度，层次的实践验证，角度，层次越多，正确概率越大。事实，真相为真，是经得起实践验证的。反之，就容易让人内耗，引起众多情绪问题。

1温暖

相关问答

#情绪的觉察与管理#

#选择题有对错，但选择没有#

#感受潜意识——潜意识离你很远吗？#

#真爱是协助你成为独立的你自己，而不是以爱的名义控制到依赖#

#孩子的成长有很多标准#

#很多人，并不知道如何与家人创造愉悦的、有情感流动的关系。幸福的关键，不在于陪伴时间多寡，而是陪伴质量高低。没有人喜欢被说教，没有人喜欢被控制。当我们想要改变对方时，无论出发点多么好，道理多么正确，其实都在传递：我不喜欢你现在的样子，你应该变成另外一个样子。这个改变对方的能量本身，就会让对方抗拒。为什么想要改变对方？因为看不见对方的真实存在，只能看见我们头脑中想像出来的、正确的对方应该是怎样。真正的陪伴：关注，但不打扰。当我们放下所有的要求、控制、评价，只是单纯看见对方当下的样子，当下的感受，并愿意和这个真实的人在一起，分享时光，这就是真正的陪伴。#

#有一个健康积极的爱好，会让你充满期待#

#婚姻不是每天的玫瑰花和浪漫，婚姻也不是人生的必选项，当你要建立一段婚姻关系的时候，必须要打破一些虚假的幻想。如果你还没有想好自己究竟需要怎样的婚姻，就先别急着步入婚姻。#

#三大关系的第一关系——我和自己的关系#

#经典精神分析分享-玖#

相关话题

#感情那些事# 5250208个回答

#人际关系# 2318268个回答

#压力太大怎么办# 1449390个回答

#我需要心理咨询吗# 1230882个回答

#职场二三事# 495140个回答

#个人成长# 8616229个回答

#抑郁求助# 465631个回答

#焦虑怎么办# 938586个回答

#心理咨询# 2142501个回答

#一句话描述你现在的心情# 1897213个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号