我们在一生中跟自己交谈的次数比跟其他任何人交谈的次数都要多,但我们对自己说的话也不都是友善,真实和有帮助的,有时甚至都不免费心理咨询

刘晶晶

问

我们在一生中跟自己交谈的次数比跟其他任何人交谈的次数都要多，但我们对自己说的话也不都是友善、真实和有帮助的，有时甚至都不能尊重自己。学习聆听内心的这些声音，学习更好地和自己沟通。

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