花,分钟冥想或进行深呼吸练习,免费心理咨询

原莉娟

问

花15分钟冥想或进行深呼吸练习。

2温暖

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#快樂，不由外在決定，更多取決於我們的內心感受，是我們如何與自己相處的問題。生活可以是麻煩也可以是驚喜，一成不變的庸常生活能夠變為美妙的歷險，只要你學會享受生活。#

#总是贬低自己真的好吗#

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