每个人都渴望被关注被看见,没有谁希望自己是毫无存在感的小透明,只是需要程度不同表述方式不一样,有的希望站在舞台中央聚光灯免费心理咨询

徐恒

问

每个人都渴望被关注被看见没有谁希望自己是毫无存在感的小透明只是需要程度不同表述方式不一样有的希望站在舞台中央聚光灯下有的希望默默的付出也有轻轻的回应所以只展现自己而忽略他人难免伤害别人

2温暖

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#第508天爱恨了解很多人惧怕恨，而把恨藏了起来不在关系中表达，可恨还在自己内心并没有消失，于是就会去攻击自己，或者攻击关系。太追求清白无辜、太喜欢包办事情的人，会把“我很好”“我很有用”这种“好我”留在自己身上，而把“你很坏”“你没用”这种“坏我”投射到别人身上，因此不容易招人待见。真正了解了一个人后，会发现在心灵上是一种非常真实的拥有。你的心灵因此变得更加饱满乃至圆满。太早就波澜不惊，很容易只是“负爱、负恨”而已。了解即是拥有。了解要在真实的互动和爱恨中去完成，如果只是静态的了解，那就是负知识。#

#如何增强心理灵活度？#

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