我们每个人都会遇到烦心事,都会有心情不好的时候,这很正常,正视它们,接纳它们,然后以一种积极的状态去寻求改变,生活才会越免费心理咨询

宗阳

问

我们每个人都会遇到烦心事，都会有心情不好的时候，这很正常。正视它们，接纳它们，然后以一种积极的状态去寻求改变，生活才会越来越好。生活中值得高兴的事情很多，别总把目光都盯在那些让你不愉快的事情上。况且，很多当时让你心烦意乱的事，等过去了回头再看，其实没什么大不了。人生的有趣正在于它的丰富多彩，我们总要在失去和得到中学会释怀。带着一份洒脱释然，更能体会生活的快乐。

1温暖

相关问答

#为什么不愿意面对负面情绪#

#人生需要归零#

#能称得上为书的定位#

#心理学知识 | 10种_知觉防御机制（3）#

#你总是生气#

#请允许一切事情的发生#

#我们的生命之旅有三个阶段：第一阶段，活在花园中，和美好的环境幸福地融为一体，这是生命最初的2～3年。第二阶段，被放逐在沙漠里，体制的教育会发生在你身上，你被教育要用头脑思考，你的头脑和身体开始分离。每个人的一生都一定会经历被放逐。但这不完全是坏事，因为人在放逐中学到很多生存技巧。第三阶段，越发感受到要回到花园的使命感，内心深处有一个声音一直在召唤你。#

#自我修通，自我调节#

#情感婚姻，两性咨询#

#培养自己的认知力#

相关话题

#感情那些事# 5018926个回答

#人际关系# 2227262个回答

#压力太大怎么办# 1407069个回答

#我需要心理咨询吗# 1198283个回答

#职场二三事# 476329个回答

#个人成长# 8033591个回答

#抑郁求助# 446789个回答

#焦虑怎么办# 888013个回答

#心理咨询# 2033943个回答

#一句话描述你现在的心情# 1811164个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号