我们每个人都会遇到烦心事,都会有心情不好的时候,这很正常,正视它们,接纳它们,然后以一种积极的状态去寻求改变,生活才会越免费心理咨询

宗阳

问

我们每个人都会遇到烦心事，都会有心情不好的时候，这很正常。正视它们，接纳它们，然后以一种积极的状态去寻求改变，生活才会越来越好。生活中值得高兴的事情很多，别总把目光都盯在那些让你不愉快的事情上。况且，很多当时让你心烦意乱的事，等过去了回头再看，其实没什么大不了。人生的有趣正在于它的丰富多彩，我们总要在失去和得到中学会释怀。带着一份洒脱释然，更能体会生活的快乐。

1温暖

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