免费心理咨询

程璐璐

1温暖

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#早安分享：#

#表达脆弱也是心理咨询的一部分#

#做父母需要的觉察。#

#第190天解构---再建构解构是一种颠覆理所当然的现实与做法的过程，将那些所谓的‘真实’从其产生的情境与条件中，从隐藏着歧视与偏见的空洞言语中，从掌控人生活自我与人际关系的熟悉手法中，剥离出来。从解构到再建构对话的三个历程： 1、看见主流文化的建构方式：问题是怎么来的？后面的主流的声音是什么？ 2、解构：我同意吗？我喜欢吗？我此刻来看，我的想法和过去有不同吗？ 3、再建构：我怎样重新选择一个我想要的想法？我可以做什么来实现这个想法或者至少开始启动变化？# 3个回答

#情绪是你的自留地，不是别人的跑马场。#

#婚外情和三角恋#

#成熟的人，不问过去。聪明的人，不问现在。豁达的人，不问将来。# 1个回答

#生活有多种可能性。#

#2022.4.2周六#

#温暖亲切，用心聆听#

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