当我们渴望被理解和认可时,先问问自己为什么需要,是不是暂时无法给与自己,内心不够笃定自己的价值,如果真正需求表述给他人理免费心理咨询

徐恒

问

当我们渴望被理解和认可时先问问自己为什么需要是不是暂时无法给与自己内心不够笃定自己的价值如果真正需求表述给他人理解那就用别人能够听懂和理解的方式否则越是自说自话越让双方都痛苦

1温暖

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