当我们渴望被理解和认可时,先问问自己为什么需要,是不是暂时无法给与自己,内心不够笃定自己的价值,如果真正需求表述给他人理免费心理咨询

徐恒

问

当我们渴望被理解和认可时先问问自己为什么需要是不是暂时无法给与自己内心不够笃定自己的价值如果真正需求表述给他人理解那就用别人能够听懂和理解的方式否则越是自说自话越让双方都痛苦

1温暖

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#谈谈挽回的真正需求#

#想拥有一段优质的亲密关系，三个能力尤为重要： 1 发展好的特质的能力（发展生本能） 2管理坏的特质的能力（管理死本能） 3培养灵活的应对能力（根据对方的特质采取相应的应对方式）提升好的部分，管理、优化坏的部分，有弹性地发展和不同类型人的关系，都是拥有一段优质亲密关系的途径。#

#避免常态化冷战#

#知行合一才是真知#

#亲子教育：#

#第8天# 2个回答

#停止精神内耗是人生变好的开始#

#闪光的文字会给我们力量#

#2023.10.17.周二.第583天.#

#为喜欢自己的人而活#

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