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茅丽英
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两个缺爱的人会非常容易相互吸引,就是当他们看到对方某一些特质的时候就好像在照镜子看到了自己一样,看到了自己童年当中的那个创伤过的小孩子,很想要去呵护对方跟拥抱对方,所以会相互吸引;但是这两个缺爱的人一旦凑到一起过日子这事就麻烦了,他们会不停的去索取情感,然后索取到对方给不动给不起最后就带着愤愤不平的恨意从这段关系当中离不开了。所以我常常看到的就是两个没有能力爱自己的人在谈一场没有结局的恋爱。我们从爱自己开始吧! 您来倾诉
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2温暖
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#嘲弄型愤怒的心灵处方 “哦,你迟到得正好,这让我有了研究菜谱的时间,40分钟!” 你发现了一条拐弯抹角的方式来转化自己的不快,而且脸上还带着笑容。 心理描述 因为在过往的生活经验中,你认为直接表达负面情绪是不对的,所以你选择了一条非直接路线。 如果对方生气了,你认为这是他们自己的问题,而不是你的错。毕竟,你只是在开玩笑。难道现在的人已经开不起玩笑了吗? 尽管你觉得你的语言里充满了智慧,但再有智慧的尖锐嘲弄也会伤害对方,以及你们之间的关系。 虽然有人坚持嘲弄是一种有智慧的幽默,不过被嘲弄的对象并非个个都能读懂这种幽默,或者都有读懂这种幽默的心情。 心理处方 学会直截了当地表达。嘲弄是一种被动的攻击性沟通,这更容易伤人,尤其是很亲近的人。找到合适的词语直接表达你内心真实的想法,有时候会更奏效。 表达要坚定而且清晰。 对于孩子来说,简单而温柔地提醒,如:“在沙发上乱跳的行为是不被允许的。” 所能清楚传达的信息远比下面的这种幽默好上几倍,“哦,别担心,你这么做只会让我再准备2000元钱来买一组新的沙发。” 在感到愤怒之前说出来。在等待爱迟到的朋友时,在她来之前,进行不满表达的各种练习,这样能避免当你看到朋友后进行尖锐的嘲弄。#
1个回答
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